室温８℃

ラボめし！

ベンキョー時間は欲しいけど、セイカツ費が必要なフサヲさんには、週１でフルタイム×２の日があります。
そんな日の悩みはゴハンです。
朝６時４０分に巣を出て、通勤２時間超で、Ｊｒ.ラボ着、１回目のフルタイム。
その後、３時間弱の移動で、ビョーイン着、２回目のフルタイム。
夜勤は翌朝８時に明けますが、帰宅に約２時間の、着巣１０時すぎ。
この間に、食事が昼夜朝の３回やってきます・・・



Ｊｒ.ラボは、
ストーブを点けても室温８℃。
寒すぎて考えたのが、ゴハンの湯煎！！
ゴハンはピンセット（！）で取り出します。

・おにぎり２個
・タマゴと蒸し鶏のサラダ
・お豆とヒジキのサラダ
（袋を開けて、ムリヤリ詰めた）
・チーズハンバーグ

・・・次回はハンバーグ２個にしよ。。。



↑左　全体（？）像、いちおうガス。
↑右　また別の日のラボめし。

そして「失敗」すると、こーなる・・・→

ただ、お茶は、飲む為にあるのではなく、
「湯たんぽ」です。
中身はビョーイン行ってから飲みます。
（カッターナイフを消毒して開封☆）

室温８℃の中、ずっと座ってたら、
とにかく寒いです、涙。


続いて、ビョーイン夜勤前のゴハン。
レンジに感謝♪

この日は、手持ちのオベントだけでは、
足りない予感がしたので、２品追加；
エビとアボカドの生春巻き＆焼きソバ☆

オベントは、押し麦いり白ごはん。
大根とカニカマとピクルスのマヨ和え。
栄養を摂ることしか考えていないスープ。
スープの具は、サバ缶、卵、人参、白菜、
生姜（もはやメイン食材の量）、しめじ。




そして、ビョーイン夜勤中の朝ゴハン☆
半分のこってる焼きソバは、
夜、時間が足りなかったからです（苦笑）

メニュー的に言いたいコトは、ただ１つ。

ねぎチャーシュー丼のチャーシューが甘い！
（・・・から何なのかはフサは言いません）


コチラは番外編；サイゴのガクショク☆

３年間お世話になったスタッフの方々に、
サイゴの挨拶も終えました～

メニューは、
・和風カツどん
・うのはな
・セルフバー

２時間前に朝ゴハンを食べて・・・、
でも、食後にチョコも食べました（笑）

コメント 6

8℃！寒いーーー！
今度は会社に冷蔵庫も電子レンジもあるのですが、長年、なしで通っていたので、お弁当で使うという意識が働きません(^^;)
でも、あったかいほうが良いよね。
by ChatBleu (2019-01-31 21:39) 

８℃は寒くて、食べれません。
今年からは仕事が主なので、少しは楽になるかな？って言っても、フサヲさんはきっと飛び回るだろうなぁ～
by mutumin (2019-01-31 22:25) 

ストーブを点けても室温８度・・・(((￣□￣;)))
まさかヤカンにおにぎり・・・？と思ったのですが
ホントにそうだったのですね^^;
これって・・・１写真が１食分・・・？（なんて今さら聞くな？）
by Ja-Kou66 (2019-02-01 00:05) 

寒いなかご苦労様です。
体調管理には気をつけてくださいませ。
by HOTCOOL (2019-02-02 04:46) 

お疲れ様です。
お身体だけはご自愛くださいね。
by 土芽 (2019-02-02 19:58) 

寒い中しっかり食べてますね。
学食は生協食堂かな～（今も？？）懐かしいにゃ～
by BlackTiger (2019-03-07 17:20)